Attività motoria per la terza età - Primavera 2012

Corsi di ginnastica per anziani

Programma Primavera 2012

Il Comune di Piacenza, in collaborazione con gli Enti di promozione sportiva e con numerose palestre private, riapre le iscrizioni per i corsi di attività motoria per la terza età per il periodo autunno-inverno 2011/12. L'attività motoria proposta ha finalità preventive rispetto ad alcuni caratteristici problemi della terza età e i corsi sono condotti da insegnanti diplomati che propongono esercizi di ginnastica dolce e in acqua.

Per accedere ai corsi, che inizieranno nella prima settimana di febbraio, è necessario aver compiuto 55 anni ed essere residenti a Piacenza. Non è richiesto il certificato medico.

MODALITÀ DI RICHIESTA
Coloro che intendono partecipare per la prima volta, potranno rivolgersi nella settimana in corso o nella prossima, direttamente agli indirizzi e ai numeri di telefono degli enti di promozione sportiva e delle palestr che collaborano con l'iniziativa.
Chi prosegue l'attività iniziata in novembre dovrà solo confermare, se lo desidera, l'iscrizione presso la palestra frequentata.

PERIODO  E DURATA
Il corso primaverile si svolge tra febbraio e maggio ed è possibile iscriversi nelle prime due settimane del mese di febbraio. L'attività si svolgerà secondo le consuete modalità: 2 incontri settimanali (mattino o pomeriggio) per un totale di 24 incontri (12 per la ginnastica dolce in acqua) con un costo totale di € 50,00 (assicurazione compresa).

REQUISITI

• persone che abbiano compiuto i 55 anni
• persone con disabilità anche al di sotto dei 55 anni, purchè compatibili con il contesto complessivo del corso
• residenza nel Comune di Piacenza

DOCUMENTAZIONE
Domanda di iscrizione

TEMPI DEL PROCEDIMENTO
I tempi di attesa variano a seconda dei posti disponibili e della sede prescelta

CORSI E COSTI

GINNASTICA DOLCE - 24 INCONTRI 50,00 Euro

ATTIVITA' IN ACQUA - 12 INCONTRI 50,00 Euro

Ai corsi di ginnastica dolce si affiancano LEZIONI DI YOGA presso il Centro Yoga di Via Raffaello Sanzio (a cura di UISP, insegnante Daniela Fiocchi) e alcuni corsi particolari per problemi della colonna vertebrale e per i più comuni dolori articolari.

Sono previsti anche corsi di GINNASTICA IN ACQUA presso le piscine Raffalda e Farnesiana e CORSI DI IDROCHINESIOLOGIA (salute e benessere in acqua) presso il Centro Inacqua nella nuova sede di Via Margherita Caffi 10 alla Baia del Re (Ex Unicem). Si propone da parte di Activia anche un corso di nuoto al mercoledì dalle 10 alle 10.50 alla Piscina Raffalda.

Da segnalare anche l’offerta di un corso di attività motoria dolce con sottofondo musicale e uso di piccoli attrezzi presso la scuola di danza NR Studio’s di Nicoletta Repetti, via Jacopo da Pecorara 3.

Una novità è costituita dall’esordio tra le Associazioni sportive che partecipano all’iniziativa di ASD Basket Sole che propone un corso di attività motoria dolce - giovedì dalle 17,50 alle 18,50 e il sabato dalle 9 alle 10, presso la Palestra di Borgotrebbia in via Trebbia 133, zona che non era mai stata interessata da corsi di attività motoria per la terza età. 

Poiché è venuta meno la disponibilità della palestra della Casa della Giovane, i corsi che lì si svolgevano si terranno presso il Circolo “Il Tulipano” di via Cantarana 10, grazie alla cortesia dei soci del Circolo stesso. La Palestra Besurica si è infine trasferita nei nuovi locali del Centro civico Polifunzionale Besurica con ingresso in via Turati 2/D.

Tutte questa iniziative saranno condotte da insegnanti particolarmente qualificati, diplomati ISEF e specializzati nei problemie della terza età.

LE SEDI

Palestra Scuola Alberoni in Via Alberoni, 49 (UISP);
Circolo Il Tulipano - Via Cantarana 10 (UISP);
Palestra Studio Pilates in Via Romagnosi 52 (AICS);
Palestra Lomazzo in Via Giordani (UISP e CSI)

Palestra Mercurio in Via Campesio, 6 (UISP);
Palestra Harmony  in Via Stradella, 102 (UISP);
Palestra Raffalda in via Casella, 4 (AICS);
Palestra CAD Via Maruffi 20 (ballo liscio) (AICS);
Palestra di Borgotrebbia – Via Trebbia 133

Circoscrizione n. 3
Salone Ns. Signora Lourdes in Via Damiani, 6 (UISP);
Palextra in Via Nasalli Rocca, 76 (UISP);
Palestra Scuola Leonardo Da Vinci  in Via Negri (UISP)
Palestra Scuola Casali in Via Piatti, 3 (UISP)
Centro Yoga in Via  Raffaello Sanzio 23 (UISP);
Palestra Scuola  2  Giugno in Via Raffaello Sanzio, 19 (AICS);
Palestra Kynesport  in Via Fulgosio,20 (AICS);
Acrobatic  Fitness Club in Via Gervasi 6;
Palestra Scuola Vittorino da Feltre in Via Manfredi, 40 (UISP)
Palestra Scuola Don Minzoni  in Via Don Minzoni, 39;
Iron Sport  ASD c/o Centro Thuja in  Via Lanza, 55;
Palestra Besurica Via Turati 2/D - Centro Polifunzionale Besurica.

Palestra Scuola De Amicis in Via Farnesiana, 32 (UISP);
Centro Sportivo Farnesiana in Via Di Vittorio (UISP e ACTIVA)
Sport Center in Via Grondana, 14 (UISP)
Mortizza nella sede della ex Scuola (UISP)
Centro Inacqua (nuova sede di Via Margherita Caffi 10, Baia del Re)
N.R. Studio’s – via Jacopo da Pecorara 3-3/A

PER LE ISCRIZIONI RIVOLGERSI DIRETTAMENTE PRESSO:
AICS - Via Vignola, 24 (tel. 0523. 457462)
CSI - Via S. Giovanni, 7  (tel. 0523. 335882)
UISP - Via IV Novembre, 168 (tel. 0523. 716253)
Acrobatic Fitness Club - Via Gervasi 6 (Tel. 0523. 452649)
Activa c/o Centro Sportivo Farnesiana - via G. Di Vittorio (Tel. 0523. 579145)
Centro Thuja - Via Lanza, 55 (Tel. 0523. 754242)
Palestra Besurica – Via Perfetti (tel. 0523.713165)
Inacqua Baia del Re – Via Margherita Caffi, 10 (tel. 0523460701)
N.R. Studio’s – Via Jacopo da Pecorara 3 (tel. 0523/609898)
A.S.D. Basket Sole – (tel.328.2156447)

ALTRE INFORMAZIONI
Informazioni  più dettagliate si possono avere rivolgendosi all' Ufficio Attività Promozionali per la Terza età - Via Taverna, 39  tel. 0523. 492724

Ente di riferimento: